Овъёос хивэг – Миний ойролцоох эрүүл хүнс
Oat хивэг витамин В1 - 78%, В2 витамин - 12,2%, В5 витамин - 29,9%, В9 витамин - 13%, кали - 22,6%, магни - 58,8%, фосфор - 91,8%, төмөр - 30,1%, манган - 281,5%, зэс - 40,3%, селен - 82,2%, цайр - 25,9%. Витамин B1 нь нүүрс ус ба энергийн солилцооны хамгийн чухал ...